أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,
כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,
ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ
فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,
أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ
ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے
ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'
ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)
أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,
כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,
ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ
فِيْ صَرכـنآ أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,
أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ
ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے
ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'
ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هدوء البحر
ﻣ̝̚ﺷﺷړُﭬھَہّھَہّ
ﻣ̝̚ﺷﺷړُﭬھَہّھَہّ
هدوء البحر


 مشَارَڪاتْي مشَارَڪاتْي : 2459

أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي Empty
مُساهمةموضوع: أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي   أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي I_icon_minitimeالجمعة يونيو 24, 2011 11:05 pm

ينبغي ألا تزيد كمية الملح التي يتناولها طفل يراوح عمره بين 7 و10 سنوات عن خمسة غرامات يومياً. وتعادل هذه الكمية ملعقة شاي مثلاً. لكنّ مصادر الملح في مأكولاتنا تتنوع. إذ يمكن الحصول على 75 في المئة من الملح الذي نتناوله يومياً، من مواد غذائية كالجبنة والوجبات الجاهزة. واستناداً إلى بيانات منظمة مراقبة الأغذية (Foodwatch) المعنية بحماية المستهلك، يمكن للوجبات الجاهزة أن تحتوي على كمية ملح أكثر من الكمية الموصى بها.


وتبيِّن الدراسات أن الكثير من الملح يمكن أن يؤدي إلى إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم! ومن أبرز المواد الغذائية التي تحتوي على الملح الفائض، نجد الزيتون والبيتزا والخيار المخلل والمكسرات ورقائق التشيبس. لهذا ينبغي للآباء عند التسوق الانتباه إلى محتوى الصوديوم في المواد الغذائية المعالجة صناعياً. وكل المنتوجات التي تحتوي على أكثر من 6،0 غرامات من الصوديوم (Na+) أو أكثر من 5،1 غرامات من ملح الطعام (كلوريد الصوديوم NaCl ) تعتبر مالحة للغاية، ويجدر عدم إعطائها للأطفال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الربيع
أدآآريــہ ♥
أدآآريــہ ♥
زهرة الربيع


 مشَارَڪاتْي مشَارَڪاتْي : 19538

أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي   أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي I_icon_minitimeالسبت يونيو 25, 2011 6:01 pm

مشكورة ع المعلومات والموضووع ياقمررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cooolgirlls.yoo7.com
هدوء البحر
ﻣ̝̚ﺷﺷړُﭬھَہّھَہّ
ﻣ̝̚ﺷﺷړُﭬھَہّھَہّ
هدوء البحر


 مشَارَڪاتْي مشَارَڪاتْي : 2459

أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي   أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي I_icon_minitimeالأحد يونيو 26, 2011 4:13 am

العفو ياعسل منووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطفالنا والملح>>ملعقه واحده تكفي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لنعلم أطفالنا الاحسان للفقراء ومساعدتهم
» ربمآ فخآمة الذوق تكفي =) .. ♥ ♡♡
» صورة تكفي تخلي الي مايصلي يستحي
» ادعي بهذا الدعاء لو مرة واحده ربما يكون سبب نجاحك بالحياة
» المنتدى ليس بعدد اعضائه ،، بل بترابط اعضائه كأسرة واحده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: عّآلِم اَلْبًنُآتِ :: ععآلم الطفل ¬-
انتقل الى: